Voeding & Lifestyle
4 redenen om te slapen op een zijden kussensloop
Ken je de zijden kussenslopen, slaapmaskers en scrunchies al van Dore & Rose? Dore & Rose’s huidherstellende zijden kussensloop vermindert acne en puistjes, brengt de natuurlijke oliën weer in balans, geeft een boost aan andere huidverzorgingsproducten en voorkomt lijntjes en rimpels. Het enige wat je hoeft te doen is er op te slapen. THE SCIENCE EXPLAINED De kussenslopen en slaapmaskers zijn behandeld met zilverionen technologie dat 99.7% van alle bacteriën elimineert. Deze zilverionen voorkomen dat bacteriën je gezicht kunnen bereiken en beschermt je tegen huidproblemen zoals acne, puistjes, onzuiverheden en roodheid. THE POWER OF SILK De beste kwaliteit zijde: 22 momme moerbeizijde. Van nature hypoallergeen, ademend en super zacht op je huid. THE BENEFITS Vermindert acne en onzuiverheden Voorkomt lijntjes en rimpels Versterkt de werking van huidverzorgingsproducten Brengt de natuurlijke oliën van de huid weer in balans De producten zijn verkrijgbaar bij ons in de kliniek en in onze webshop in de kleuren wit, champagne, roze en antraciet grijs! Alle slaap essentials komen in een mooi ontworpen box en worden prachtig verpakt. Als je extra lief wil zijn voor je huid en ervoor wil zorgen dat je skincare producten niet deels door je katoenen kussensloop worden opgenomen, dan is Dore & Rose iets voor jou! En het is een perfect cadeau voor jezelf of iemand anders:)
Kom meer te weten
Voeding en Huidveroudering: Wat helpt en wat niet?
De conditie van onze huid weerspiegelt onze algehele gezondheid. Wat we eten heeft een directe invloed op het uiterlijk en de gezondheid van onze huid. In deze blog bespreken we welke voedingsmiddelen een positief effect hebben op de huid en welke je beter kunt vermijden. Wat is huidveroudering? Huidveroudering is een natuurlijk proces waarbij de structuur en functie van de huid veranderen naarmate we ouder worden. Dit proces wordt beïnvloed door zowel interne (hormonen) als externe factoren (Uv-straling, roken, voeding). Kenmerken van huidveroudering zijn: rimpels en fijne lijntjes, een droge huid, verlies van elasticiteit, pigmentvlekken. Huidveroudering kunnen we behandelen met laserbehandelingen in combinatie met de juiste producten en supplementen, maar je leefstijl en voeding speelt ook een belangrijke rol. Welke voeding helpt bij huidveroudering en wat niet? Vitamine CVitamine C speelt een cruciale rol bij de productie van collageen, een eiwit dat de huid stevig en elastisch houdt. Onderzoek wijst uit dat een adequate inname van vitamine C bijdraagt aan het verminderen van rimpels en het bevorderen van een gezonde huid. Voedingsbronnen van vitamine C: Fruit: Citrusvruchten zoals sinaasappels en citroenen en aardbeien, kiwi’s, bessen Groenten: Paprika’s, broccoli, en spruitjes, aardappelen AntioxidantenAntioxidanten beschermen de huid tegen schade door UV-straling. Ze zijn rijkelijk aanwezig in groenten en fruit, zoals citroenen, aardbeien en sinaasappels. Antioxidanten verstevigen en beschermen de huid. WaterVoldoende hydratatie is essentieel voor een gezonde huid. Een gedehydrateerde huid vertoont meer en diepere rimpels. Zorg er daarom voor dat je dagelijks voldoende water drinkt om uitdroging te voorkomen. SuikerEen hoge suikerinname kan de eiwitten collageen en elastine in de huid beschadigen, wat leidt tot rimpels, verslapping en plooien. Daarnaast kunnen bereidingsmethoden zoals bakken, frituren en grillen bijdragen aan de versuikering van de huid. Tijdens een gratis eerste consult geeft de huidtherapeut antwoord op je huidvragen, veel informatie over verschillende behandelingen. Ze kijkt met je mee naar je skincare routine en geeft leefstijl en voedingsadviezen.
Kom meer te weten
Medisch afvallen met injecties: Ozempic® of Mounjaro®
Afvallen gaat vaak gepaard met jojo-effecten, crashdiëten en onbewezen supplementen. Steeds meer mensen kiezen nu voor een medische aanpak. In onze kliniek geloven we in een wetenschappelijk onderbouwde, veilige en effectieve manier om gewicht te verliezen. Daarom bieden wij onder specialistisch toezicht behandelingen aan met Ozempic® en Mounjaro®. Dit zijn innovatieve geneesmiddelen die hun effectiviteit inmiddels hebben bewezen. Wat is medisch afvallen? Medisch afvallen betekent dat je onder begeleiding van een arts of medisch specialist werkt aan gewichtsverlies. Dit gaat verder dan een dieetadvies of meer bewegen: er wordt gekeken naar je medische achtergrond, je stofwisseling, je hormoonhuishouding en eventuele onderliggende aandoeningen. Wanneer nodig kunnen medicamenteuze behandelingen worden ingezet om het afvallen te ondersteunen. De rol van Ozempic en Mounjaro Ozempic® (semaglutide) en Mounjaro® (tirzepatide) zijn beide injecteerbare medicijnen die oorspronkelijk ontwikkeld zijn voor de behandeling van diabetes type 2. Inmiddels zijn ze ook goedgekeurd of off-label succesvol ingezet voor gewichtsverlies bij mensen met overgewicht of obesitas. Ozempic stimuleert de aanmaak van insuline en vertraagt de maaglediging, waardoor je je langer vol voelt en minder eet. Mounjaro werkt op twee hormoonreceptoren tegelijk (GLP-1 en GIP), wat een nog sterker effect heeft op eetlustregulatie en bloedsuikercontrole. Beide middelen kunnen in combinatie met voedingsadvies, beweging en gedragsverandering leiden tot aanzienlijk gewichtsverlies. Afvaltraject in onze kliniek Bij ons staat veiligheid en persoonlijke begeleiding centraal. Wij starten nooit zomaar met medicatie, maar nemen eerst uitgebreid de tijd om jouw gezondheidssituatie in kaart te brengen. Vervolgens stellen we een behandelplan op dat past bij jouw lichaam, doelen en leefstijl. Onze aanpak: Medisch intakegesprek Regelmatige controles en evaluaties Begeleiding op het gebied van voeding, beweging en gedrag Toegang tot bewezen effectieve medicatie (zoals Ozempic® en Mounjaro®) Mogelijkheid tot afbouw of onderhoudsprogramma na het streefgewicht
Kom meer te weten